.::||[ آخر المشاركات ]||::.
وشْ أرجي من دنيآ مشى فيهآ [ نَ... [ الكاتب : قلم رصاص - ]       »     WinToFlash Professional 1.6.00... [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     Video2Webcam 3.6.7.8 [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     SimpleSoft Simple Invoice v2.0 [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     Raxco InstantRecovery Server 2... [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     NinjaTrader 7.0.1000.34 [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     KLS Backup 2015 Professional 8... [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     Icons8 v5.7.1.8 [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     ES-Computing EditPlus 4.2.1132... [ الكاتب : البرمجيات - ]       »     DP Animation Maker 3.3.7 [ الكاتب : البرمجيات - ]       »    




إضافة رد
#1  
قديم 02-23-2017, 03:02 AM
الشريف احمد الهاشمي
عضو ماسي
الشريف احمد الهاشمي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4547
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 فترة الأقامة : 2374 يوم
 أخر زيارة : 03-16-2017 (06:54 AM)
 المشاركات : 2,272 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
Na (18) لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا أكلت كبد وقوانص الدجاج



بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف ياكريم
➿➿➿➿➿➿➿➿➿

♊لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا أكلت كبد وقوانص الدجاج♊



لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا أكلت كبد وقوانص الدجاج
سوف تضيف لجسمك فوائد لن تتخيلها ابدا ..

الكثير من الناس بدأوا بالإتجاه إلى شراء كبد وقوانص الدجاج وذلك بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم، كما أنها تعتبر من الأكلات المحببة لكثير من الناس، واليوم نخبركم بتلك المفاجأت التي تحدث في جسمك بعد أكل الكبد والقوانص.


🔘أولا : كبد الدجاج :
1- إن كبد الدجاج يزود الجسم أكثرر من 3 اضعاف احتياجه اليومي من فيتامين b12 والذي يعد أحد الفيتامينات الرئيسية التي تساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء المهمة والعمل على منع فقر الدم والحد من الأنيميا.


2- تحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على تحسين وتقوية النظر والرؤية الجيدة.


3- يوجد بها حمض الفوليك الذي يقوي الخصوبة ويساعد على منع العيوب الخلقية للأجنة.


4-الكبدة مفيدة للأسنان واللثة والعظام لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفوسفور الذي يعمل مع الكالسيوم على بناء العظام.


5- تحتوي على فيتامين b1 وهو فيتامين أساسي يعمل على تجديد أنسجة وخلايا الجسم والجلد ونقصه في الجسم يحدث حرقان حول الفم واللسان وتشققات للجلد في اماكن مختلفة من الجسم.


🔘ثانيا : القوانص :

قبل ذكر الفوائد يجب التنويه على انه من الضروري قبل طهي القوانص القيام بتنظيفها وإزالة الدهون منها وغسلها بالملح والليمون جيداً ثم القيام بنقعها لمدة 30 دقيقة في ماء مضاف إليه الخل والليمون والملح وأما فوائدها كما يلي :


1- تعد مصدراً غنياً بالحديد والذي له فاعلية كبيرة في علاج فقر الدم بالإضافة غلى احتوائها على الماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور.

2- منشط قوي للذاكرة وتقوي وتحسن الوظائف العصبية وتعمل على تعزيز زظائف المخ المختلفه من الفهم والاستيعاب.


3- تعمل على تحسين عملية الهضم لاحتوائها على الألياف الغذائية.


4- نسبة الدهون بها قليلة جداً ولذلك فهي وجبة مناسبة للذين يتبعون أنظمة تخسيس لإنقاص وزنهم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكلة ((الكُبـــــــــه)) كريم فليح قسم المقبلات والسلطات 8 11-19-2009 07:34 AM
الرادود احمد الباوي سيجيب على الاسئلة مرتضى خدامك يا حسين 0 05-03-2009 04:13 PM
ماذا يحدث لجسمك عند قولك يالله ؟؟؟!!!!!!!! دمعه على دمعه مسَاحاتْ بلا قيـّود 3 04-04-2008 10:36 PM
ماذايحدث لجسمك عندما تخاف صرخة انثى ¶§ صحتــــــك §¶ 3 03-07-2008 11:04 AM


الساعة الآن 06:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
support : Bwabanoor.com


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ملتقى الشعراء - نزار القطري

Security team